4 COISAS QUE VOCÊ DEVE FAZER PARA ENCONTRAR O AMOR DA SUA VIDA

1. Trabalhe em TOTALMENTE descobrir e amar a si mesmo.

Você não precisa ganhar amor ou fazer um show. Você já tem dentro de si quantidades ilimitadas de amor para dar – e isso começa com a entrega a si mesmo. Quão? Leia livros interessantes que ajudarão você a explorar e entender melhor o comportamento e a emoção humana. Gaste tempo buscando interesses que mexem com seu coração. Identifique os momentos em sua vida que fizeram você se sentir mais vivo. Procure pelos temas. Você sempre fica cheio de alegria quando dança? Escrever? Passar um tempo lá fora? Ter conversas com pessoas interessantes? Código de um site novo e legal?

O que quer que você descubra sobre si mesmo e o que lhe traz alegria, crie mais desses tipos de momentos.

Mais exemplos de amor próprio:

Pare de odiar seu corpo – ele funciona tão perfeitamente para você quase todos os dias. Cada parte de você é linda – comece a vê-la, porque você é quem você acredita que é. O relacionamento que você tem com ele representa perfeitamente o relacionamento que você tem com o seu Eu. E, o relacionamento que você tem com o seu Eu reflete perfeitamente os relacionamentos que você tem com os outros.

Em vez de criticar suas falhas, seja curioso. “Por que estou reagindo dessa maneira? De onde vem esse sentimento? O que posso fazer de diferente?” Peça às pessoas mais próximas a você feedback sobre seus pontos fortes e seu comportamento autodestrutivo. Você não pode mudar nada até entender completamente quem você é e exatamente o que precisa ser mudado. Todos podemos ficar cegos para alguns de nossos hábitos e características – portanto, não tenha medo de pedir feedback aos mais próximos a você.

A autodescoberta e o amor próprio são processos contínuos. Estamos agora, sempre fomos e sempre seremos e tornaremos. Seja paciente e gentil consigo mesmo à medida que cresce. Se você tem consciência de quem você é e de quem deseja se tornar -, lenta mas seguramente, seguirá nessa direção.

2. Seja vulnerável com o resto do mundo sobre o Eu que você está encontrando e refinando.

Não faz sentido mentir sobre quem você é. Fingir ser outra pessoa que não a expressão completa de si mesmo é exaustivo e inútil. Aqueles que pretendem amar você amarão todos vocês. Cada parte séria, brincalhona, bagunçada, neurótica, louca, amorosa, sincera e sincera de você. TUDO ISSO.

E, aliás? As pessoas que têm a capacidade de amar você de todo o coração são exatamente as que sabem como amar a si mesmas de todo o coração. Passe algum tempo com eles. Aprenda com eles. Eles ensinarão muito sobre o processo contínuo de amar a si mesmo.

É importante entender que estar pronto para o amor não é ser sua idéia de perfeito – é ser autêntico. Assuma o controle da diferença entre quem você é e quem você quer ser. Abrace suas piores características com graça e não tenha medo de amar suas melhores características. Não há problema em se orgulhar de quem você é – até das partes confusas.

Sua imperfeição não o faz quebrado ; te faz humano.

3. Pare de segurar as pessoas no comprimento do braço.

Mesmo que se abrir signifique deixar algumas pessoas erradas muito próximas, você precisa saber que valerá a pena ter os braços abertos para receber quem realmente aceitar e amar você por quem você é – e quem você está se tornando.

Parte da razão pela qual temos medo de deixar as pessoas se aproximarem é porque nosso instinto humano é proteger-nos ferozmente e evitar a todo custo. Infelizmente, isso é infrutífero. Acabamos ficando completamente entorpecidos com a vida, o que, no final, nos deixa ainda mais infelizes com a maneira como escolhemos viver a vida: medrosa, superficial e sem relacionamento.

É importante lembrar: você não pode entorpecer a dor sem entorpecer a alegria. Se você quer se sentir o melhor da vida, precisa estar disposto a passar pelo pior. É impossível sentir o verdadeiro peso da alegria sem uma compreensão pessoal da tristeza da vida. Experimentamos via contraste. Se não tivermos o contexto de contraste – em nossas emoções ou não – não veremos a alegria que está bem diante de nós. Estamos constantemente cercados de alegria, mas temos que preparar nossos olhos e corações para estarmos abertos a experimentá-la.

É mais fácil falar do que fazer, é claro. Então, por onde você começa?

Comece calibrando seu relacionamento com a dor. As emoções humanas cruas duram cerca de 90 segundos – isso é tudo. A dor, como um sentimento, só precisa durar tanto tempo. Qualquer coisa além disso é sofrimento desnecessário causado pela repetição de pensamentos negativos em nossas mentes. Isso não é louco? Algo que só precisa durar 90 segundos, costumamos durar meses ou anos.

Para superar seu medo de deixar as pessoas se aproximarem, você precisa superar seu medo de dor. A verdade é que você é mais resistente do que imagina. Toda dor é superável. Além disso, toda dor é essencial para se tornar a melhor e mais completa versão de si mesmo.

Quanto mais você aprende essa lição, mais fácil é ficar bem com a dor. E, eventualmente, você aprende a se tornar GRATO por isso. Experimentar a dor significa que você é corajoso o suficiente para estar totalmente vivo.

Esse é o tipo de vida que você terá orgulho de ter vivido.

4. Esteja disposto a amar alguém por todos aqueles que ELES são.

Assim como você, todo mundo está tentando descobrir tudo também. Apaixonar-se não é encontrar uma pessoa perfeita – é excitar-se e querer amar perfeitamente uma pessoa imperfeita.

Veja. Não importa com quem você se encontre e decida se comprometer, eles serão diferentes em 5, 10, 15 anos. E sabe de uma coisa? Você também. Isso não é assustador, é incrível. Quando você entra em um relacionamento comprometido com alguém que faz parte da sua equipe e deseja o melhor para você, assim como deseja o melhor para eles, não há como dizer o quanto você aprenderá e crescerá juntos.

Você realmente não pode mudar as pessoas. e por que você iria querer? As pessoas são lindas. A maneira como todos nós nos esforçamos é melhorar, sonhar, viver esses sonhos e compartilhá-los com os outros? Isso nos torna tão humanos, tão impressionantes.

Esteja no time de alguém. Sempre que você começar a criticar os outros, olhar para a verdadeira razão por que incomoda você .

Irritado com a seriedade de alguém? Talvez seja porque você se sente inseguro quando eles não riem de suas piadas.

Frustrado porque você acha que alguém está constantemente apontando suas falhas? Talvez seja porque eles estão certos e você é muito defensivo para ver o quanto eles o amam – o suficiente para ser completamente honesto e vulnerável com você.

Acha que alguém está tentando demais chamar atenção em uma festa? Talvez você esteja projetando ciúmes porque se sente invalidado pela falta de atenção que está recebendo.

Veja para onde estou indo com isso?

Quando você aprende a assumir total responsabilidade por seus pensamentos, sentimentos e comportamento, isso muda tudo. Você para de errar outras pessoas. Você se concentra em melhorar a si mesmo e se tornar mais da pessoa que deseja ser. Isso aumenta o ciclo do amor próprio. E quando você se ama, tem a capacidade de amar os outros. E quando você tiver a capacidade de amar os outros, o mais amoroso deles será atraído magneticamente por você.

Você não está vivo para aprender a ficar dormente ou evitar a dor. Você também não está aqui para ser perfeito – ou falso perfeito.

Você está aqui para se tornar cada vez mais você mesmo. Você está aqui para se divertir no processo de descobrir a si mesmo. E você está aqui para amar outras pessoas completamente, sem medo.

É isso aí. É tudo o que você precisa fazer para estar no relacionamento mais amoroso da sua vida.

Começa com você .

Você não precisa se convencer a amar alguém, nem precisa se esforçar tanto para não amar alguém.

Tome suas decisões sobre o amor por confiança – não por medo. Confie no seu intestino inicial.

Você saberá quando encontrá-lo.

E, mais importante, você saberá quando se encontrar.