A Arte de Recomeçar: Pequenas Mudanças Que Transformam o Corpo e a Vida
Todos os dias trazem uma nova oportunidade de recomeçar. Seja ao acordar, ao escolher o que comer ou ao decidir se movimentar um pouco mais, cada pequena decisão influencia diretamente nossa qualidade de vida. Em um mundo cheio de pressa […]